Les éruptions de chaleur sont fréquentes chez les enfants lors des périodes de canicule, mais elles peuvent généralement être traitées facilement. Le plus important est de savoir les identifier, un point que nous allons aborder en détail avec l’aide d’une pédiatre.

Qu’est-ce que les boutons de chaleur chez un enfant ?

Les boutons de chaleur sont de petites éruptions cutanées qui surviennent sur la peau des bébés ou des jeunes enfants lorsqu’ils sont exposés à des températures élevées. Selon la Dre Edwige Antier, pédiatre et auteur de « Mon enfant en pleine santé de 0 à 12 ans », publié aux Éditions Eyrolles, ces boutons sont très courants chez les enfants dans les régions tropicales, où elle a longtemps vécu. Ces petites éruptions peuvent apparaître sur tout le corps de l’enfant, et sont généralement plus fréquentes chez les nourrissons jusqu’à l’âge de 18 mois. Cependant, elles peuvent également survenir chez les jeunes enfants et les adultes.

Comment identifier les boutons de chaleur ?

Les boutons de chaleur se manifestent sous la forme de petits boutons rosés en relief, souvent nombreux et surmontés d’un petit point transparent. Ils peuvent apparaître sur différentes parties du corps, comme la nuque, les mains, les pieds, le front, le cuir chevelu, le visage, le torse, le ventre, les fesses et les plis de l’aine, soit tous les endroits où la transpiration est généralement évacuée.

Est-ce que les boutons de chaleur démangent ou font mal ?

Il est rassurant de savoir que l’éruption cutanée en elle-même n’est pas douloureuse pour l’enfant. Cependant, elle peut causer un prurit, c’est-à-dire des démangeaisons qui peuvent être inconfortables pendant quelques jours, selon la pédiatre. L’enfant est davantage perturbé par la chaleur excessive et les températures élevées qui l’entourent que par ses boutons.

La transpiration est-elle la principale cause des boutons de chaleur ?

Mais qu’est-ce qui provoque ces boutons de chaleur qui agacent tant les parents que les enfants ? Selon la Dre Antier, cela est dû à l’immaturité des pores de la peau du jeune enfant, qui ont du mal à éliminer la sueur en cas de forte chaleur. À cet âge, les canaux des glandes sudoripares ne sont pas encore ouverts, ce qui peut entraîner une réaction inflammatoire lorsqu’ils se bouchent.

Comment traiter les boutons de chaleur chez un bébé ?

Il est important de savoir que l’éruption disparaît d’elle-même dès que l’enfant n’est plus exposé à des températures trop élevées. Les lésions cutanées disparaissent généralement en deux à trois jours, sans nécessiter de consultation médicale. Les premiers réflexes consistent à réduire tout ce qui peut provoquer une surchauffe chez l’enfant. La pédiatre recommande notamment une douche quotidienne suivie d’un séchage adéquat, de ne pas trop couvrir l’enfant, de ne pas utiliser d’oreiller et d’attacher les cheveux de l’enfant si nécessaire. Des compresses d’eau froide appliquées sur les zones qui semblent démanger peuvent également apporter un certain réconfort à l’enfant.

Faut-il utiliser une pommade ou une crème ?

L’utilisation d’une crème ou d’un produit n’est généralement pas nécessaire. Cependant, la pédiatre souligne qu’elle peut être utile dans deux cas : si les démangeaisons sont intenses et qu’il y a une réaction « atopique », c’est-à-dire les signes précurseurs d’un eczéma, une crème anti-inflammatoire prescrite par un médecin peut être utile. Si les démangeaisons ont entraîné une surinfection, il est recommandé d’appliquer un antiseptique matin et soir.

Quels sont les gestes à éviter ?

Pour éviter toute aggravation de cette affection bénigne, il est essentiel de ne pas trop toucher les boutons de chaleur. Il ne faut surtout pas essayer de les percer ou de les désinfecter (sauf en cas de surinfection). La pédiatre rappelle également une erreur courante : « Autrefois, lorsque les enfants avaient une éruption, les parents avaient tendance à les poudrer de talc, mais le talc s’accumule dans les pores de la peau, ce qui est donc totalement contre-indiqué. » En résumé, il est préférable de laisser la peau de l’enfant tranquille.

Quand faut-il s’inquiéter et consulter un médecin ?

Dans la plupart des cas, les boutons de chaleur disparaissent rapidement et naturellement lorsque l’enfant n’est plus exposé à des températures trop élevées. Cependant, la pédiatre conseille de consulter un médecin si les symptômes ne s’améliorent pas ou si la situation s’aggrave, notamment en cas de démangeaisons intenses ou de troubles du sommeil. Il est également recommandé de consulter si les boutons changent d’aspect et semblent s’infecter, avec notamment l’apparition de croûtes.

Comment prévenir une nouvelle éruption ?

Pour prévenir une nouvelle crise de boutons de chaleur chez le nourrisson, il faut veiller à ce que l’enfant n’ait pas trop chaud. La pédiatre conseille de veiller à ce que l’enfant ou le nourrisson ne porte pas de vêtements trop chauds ou trop serrés en cas de fortes chaleurs. Il est préférable de choisir des vêtements en matières naturelles (lin, coton…) plutôt qu’en matières synthétiques qui ne laissent pas la peau respirer. « Il est également important de bien hydrater l’enfant et de lui donner des bains ou des douches rafraîchissantes si nécessaire, tout en veillant à bien sécher la peau pour éviter l’humidité », conclut la pédiatre.