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Les spécialistes du sommeil s'accordent tous à dire que pour bien dormir la nuit, la chambre doit être à une température parfaite de 19° C. Mais en ce qui concerne la journée, faut-il faire monter un peu le thermostat ou le maintenir à cette température un peu fraîche...

La révolution digitale en santé franchit une nouvelle étape ! Avec Doctolib, il sera bientôt un jeu d'enfant de contacter votre médecin sans décrocher le téléphone. La fonctionnalité de messagerie sécurisée arrive à grands pas, promettant de simplifier les démarches...

La gestion du stress et des tensions musculaires est devenue cruciale dans le monde trépidant des affaires d'aujourd'hui. Une approche novatrice émerge pour favoriser le bien-être au travail : l'intégration des balles de yoga en entreprise. Ces petits accessoires,...